Een gratis programma voor Android, door Wisdomlogix Solutions.
Meditatie is de oude praktijk van het gebruik van verschillende technieken en muziek om je stressniveau te verminderen, je concentratie te verhogen en de effecten van angst, depressie en slapeloosheid te verminderen. Het is bewezen dat meditatie ook kan helpen bij het bereiken van een betere slaap.
We hebben de Meditation Music-app ontworpen om u te helpen bij het bereiken van een betere slaap en ontspanning, en we hebben ook verschillende technieken erin opgenomen, zoals muziek, ademhaling, meditatie en ontspanningstechnieken.
Het is belangrijk op te merken dat meditatie een rustige en vredige omgeving vereist. Om deze reden hebben we kalmerende muziek opgenomen om u te helpen stress en angst te verminderen. We hebben de geluiden van de natuur opgenomen om u in contact te brengen met uzelf en om u gegrond te voelen.
We hebben verschillende soorten meditatietechnieken opgenomen, zoals diep ademhalen, en we hebben ook verschillende soorten muziek opgenomen, zoals ambient, koor en ontspannend.
Het is ook belangrijk op te merken dat u meditatie dagelijks en langdurig moet beoefenen om de voordelen te behalen.
